Tipp 4: Mein Terrain ist doch mehr die Straße...

Im Gegensatz zum Mountainbiken, bei dem viel an Momentankraft benötigt wird, hat das Rennradfahren eine entspannende Wirkung. Ich trete gleichmäßig und mit einer relativ hohen Frequenz in die Pedale. Mein Blick ist auf die Straße und die daneben liegende Landschaft gerichtet. Ich schalte ab, genieße die Freiheit und das damit verbundene Lebensgefühl.